+7 912 083 63 13
info@k-dvor.ru

Доска ГТО для пресса

Артикул: ГТО-1007

Доска ГТО для пресса предназначена для тренировки и сдачи обязательных норм ГТО в разных возрастных группах. Данное мобильное оборудование возможно использовать для тренировок в зале или на открытом воздухе. 

ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

Правила выполнения упражнения.

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на доске для пресса, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты фиксатором для ног к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 мин, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:

  • отсутствие касания локтями бедер (коленей);
  • отсутствие касания лопатками мата;
  • пальцы разомкнуты «из замка»;
  • смещение таза.

добавить в мою заявку


Размер площадки: 0 х 0 м. Площадь — ,00 м.кв.

Наименование Значение параметра
Габариты 2000х500х40 мм
Вес 8,8 кг
Гарантийный срок эксплуатации изделия 18 месяцев





Моя заявка
Заявка пуста

Перейдите в каталог, выберите требуемый товар и добавьте его в корзину.



Система управления сайтом Host CMS